阿部さん 新聞に載る!!
久しぶりの更新となりました。
宮城は昨日から雪が降り、朝カーテンを開けると一面の銀世界となっておりました。
寒さがひとしお身にしみるこの頃です。
さて、先月のことになりますが、読売新聞の記者さんが取材に来てくださいました。
以前ブログで紹介した会員の阿部好法さんを取材してもらいました。
以下に記事を転載いたします。
１１月３０日（水）の読売新聞
震災から再開 イシカワトレーニングジム
～鍛えた体 水中の妻引き上げた～
東日本大震災で大きな被害を受けた東松島市大曲の「イシカワトレーニングジム」が、自力でトレーニング機器を製作し、再開にこぎつけた。「体を鍛えたおかげで津波から生き延びた」と話すメンバーもおり、生きる喜びをかみしめながら鍛錬を続けている。
ジムを経営するのは石川栄一さん（55）。筋肉に過度な負担をかけず、短時間のトレーニングで均整のとれた体を作る独自の方法で30年の指導歴を持つ。機器は設計から溶接まで石川さん自身が手がける。ボディービル競技に取り組む人だけではなく、健康増進のためにジムに通う人も多い。
石巻港から約3㌔の場所にあるジムは、津波で高さ約2㍍まで浸水。数十㌢のヘドロがたまって機器の3分の1ほどは使えなくなった。再建に向けて片づけや機器の製作を続けたが、「震災からまだ日が浅いのに、トレーニングをやっている場合なのか」と迷ったという。だが、「自分の技術を絶やしたくない」との思いは強まり、再開を待ちわびるメンバーの声にも押された。震災4か月後の7月11日に再開にこぎつけた。
南三陸町の運輸業、阿部好法さん（71）も再開に喜んだ一人だ。ジムに通い始めて10年。当初は腰回りが90㌢超の肥満体だったが、ボディービル大会に出場するまでになった。
石巻市の営業所で、津波に飲まれる寸前、窓から屋上へ逃げ延びた。一緒にいた妻の勝子さん（67）は腰まで水につかったが、屋上から腕を伸ばし、屋上まで引き上げた。ずぶぬれのまま風雪にさらされ、幾度も心停止に陥る勝子さんに心臓マッサージしながら、翌日の救助まで耐えた。「体を鍛えていなければ妻もろとも死んでいたかもしれない」と話す。
ジムが再開するといち早く駆けつけ、9月にはボディービルの東北・北海道大会に出場した。落ちが筋肉はすぐには戻らなかったが、｢来年は完璧な体を作って全国大会に出場したい」と、肉体改造に励む。
石川さんは「トレーニングをしているみんなの晴れ晴れした表情を見て、再開して良かったと思う。自分の技術を広めたいという気持ちが一層強くなった」と話している。
宮城は昨日から雪が降り、朝カーテンを開けると一面の銀世界となっておりました。
寒さがひとしお身にしみるこの頃です。
さて、先月のことになりますが、読売新聞の記者さんが取材に来てくださいました。
以前ブログで紹介した会員の阿部好法さんを取材してもらいました。
以下に記事を転載いたします。
１１月３０日（水）の読売新聞
震災から再開 イシカワトレーニングジム
～鍛えた体 水中の妻引き上げた～
東日本大震災で大きな被害を受けた東松島市大曲の「イシカワトレーニングジム」が、自力でトレーニング機器を製作し、再開にこぎつけた。「体を鍛えたおかげで津波から生き延びた」と話すメンバーもおり、生きる喜びをかみしめながら鍛錬を続けている。
ジムを経営するのは石川栄一さん（55）。筋肉に過度な負担をかけず、短時間のトレーニングで均整のとれた体を作る独自の方法で30年の指導歴を持つ。機器は設計から溶接まで石川さん自身が手がける。ボディービル競技に取り組む人だけではなく、健康増進のためにジムに通う人も多い。
石巻港から約3㌔の場所にあるジムは、津波で高さ約2㍍まで浸水。数十㌢のヘドロがたまって機器の3分の1ほどは使えなくなった。再建に向けて片づけや機器の製作を続けたが、「震災からまだ日が浅いのに、トレーニングをやっている場合なのか」と迷ったという。だが、「自分の技術を絶やしたくない」との思いは強まり、再開を待ちわびるメンバーの声にも押された。震災4か月後の7月11日に再開にこぎつけた。
南三陸町の運輸業、阿部好法さん（71）も再開に喜んだ一人だ。ジムに通い始めて10年。当初は腰回りが90㌢超の肥満体だったが、ボディービル大会に出場するまでになった。
石巻市の営業所で、津波に飲まれる寸前、窓から屋上へ逃げ延びた。一緒にいた妻の勝子さん（67）は腰まで水につかったが、屋上から腕を伸ばし、屋上まで引き上げた。ずぶぬれのまま風雪にさらされ、幾度も心停止に陥る勝子さんに心臓マッサージしながら、翌日の救助まで耐えた。「体を鍛えていなければ妻もろとも死んでいたかもしれない」と話す。
ジムが再開するといち早く駆けつけ、9月にはボディービルの東北・北海道大会に出場した。落ちが筋肉はすぐには戻らなかったが、｢来年は完璧な体を作って全国大会に出場したい」と、肉体改造に励む。
石川さんは「トレーニングをしているみんなの晴れ晴れした表情を見て、再開して良かったと思う。自分の技術を広めたいという気持ちが一層強くなった」と話している。
台風の日に思うこと
先日の台風１５号、猛威をふるいましたがみなさんのところは大丈夫でしたか？
ジムのある東松島市大曲地区は、膝まで冠水したところもありました。
幸いなことにジム内には水は入ってきませんでしたが、
津波の二の舞になるのでは…と、ハラハラさせられました。
さて、台風の日に思うこと…ということですが、
昔から、動物たちはあんな台風の日には
獲物も捕らえられず空腹に耐え、住処でじっとしていたはず。
そう考えると私たち人間だって台風の日は家の中であまり物を食べず、
静かに過ごすのが、自然の摂理に則った生き方ではないか…
と、石川会長は言います。
そうですね。自然の摂理…大切です!!
今一度立ち止まって自然の声に耳を傾ける…、
今の私たちに一番必要なことかもしれませんね。
ジムのある東松島市大曲地区は、膝まで冠水したところもありました。
幸いなことにジム内には水は入ってきませんでしたが、
津波の二の舞になるのでは…と、ハラハラさせられました。
さて、台風の日に思うこと…ということですが、
昔から、動物たちはあんな台風の日には
獲物も捕らえられず空腹に耐え、住処でじっとしていたはず。
そう考えると私たち人間だって台風の日は家の中であまり物を食べず、
静かに過ごすのが、自然の摂理に則った生き方ではないか…
と、石川会長は言います。
そうですね。自然の摂理…大切です!!
今一度立ち止まって自然の声に耳を傾ける…、
今の私たちに一番必要なことかもしれませんね。
石川会長のビフォー＆アフター
８月２２日のブログで約束したとおり、
石川会長のビフォー＆アフターを掲載いたします!!
と、その前に…
３.１１からのこと、少し振り返らせてください。
東松島市ホームページより
上の写真は震災直後のジム周辺の様子です。
車が斜めになっているのが見えます。水も引いていません。
そして、ジム内の様子がこれです。ぐちゃぐちゃです。
それから４カ月後の先生の姿が
これです…。
普通のおじさんです。
そして、２ヶ月たったのが
これです。
筋量も増え、肌艶も良くなってきました。
ビフォー＆アフターとは申しましたが、まだまだ発展途上中。
アフターではありません。
だからビフォー＆途中ですね。
これからも会長の肉体の変遷を掲載していきます。
お楽しみに!!
石川会長のビフォー＆アフターを掲載いたします!!
と、その前に…
３.１１からのこと、少し振り返らせてください。
東松島市ホームページより
上の写真は震災直後のジム周辺の様子です。
車が斜めになっているのが見えます。水も引いていません。
そして、ジム内の様子がこれです。ぐちゃぐちゃです。
それから４カ月後の先生の姿が
これです…。
普通のおじさんです。
そして、２ヶ月たったのが
これです。
筋量も増え、肌艶も良くなってきました。
ビフォー＆アフターとは申しましたが、まだまだ発展途上中。
アフターではありません。
だからビフォー＆途中ですね。
これからも会長の肉体の変遷を掲載していきます。
お楽しみに!!
石川会長のトレーニングビデオ
さわやかな初秋の頃となりました。
ここ東北も、朝夕はめっきりと涼しくなってきました。
さて、スポーツの秋、ボディビルの秋ということで…
石川会長の過去のトレーニングビデオを編集してみました。
どうぞご覧あれ!!
ここ東北も、朝夕はめっきりと涼しくなってきました。
さて、スポーツの秋、ボディビルの秋ということで…
石川会長の過去のトレーニングビデオを編集してみました。
どうぞご覧あれ!!
愛弟子の松坂君、来ジム
ハワイより帰郷し、ジムに立ち寄ってくださった 松坂勝敏君。
松坂君は高校生の時からイシカワジムでトレーニングしており
ITGメソッド（石川会長の編み出したトレーニング法）の実践者。
今でもトレーニングは欠かさず、タンクトップからのぞく上腕がとても逞しく、笑顔も素敵でした。
イギリスやドイツで生活し、今はハワイにいるそうです。
ハワイではライフセーバーをしながらフラダンスを習っているそう。
愛弟子の突然の来訪に、石川会長は大喜びでした。
松坂君、またジムに来てくださいね。
今度は進化したITGメソッドを是非体験してください。
松坂君は高校生の時からイシカワジムでトレーニングしており
ITGメソッド（石川会長の編み出したトレーニング法）の実践者。
今でもトレーニングは欠かさず、タンクトップからのぞく上腕がとても逞しく、笑顔も素敵でした。
イギリスやドイツで生活し、今はハワイにいるそうです。
ハワイではライフセーバーをしながらフラダンスを習っているそう。
愛弟子の突然の来訪に、石川会長は大喜びでした。
松坂君、またジムに来てくださいね。
今度は進化したITGメソッドを是非体験してください。
